„Kraftvoll und vital“ startet im September erneut

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Im September 2026 beginnt eine neue Runde von „Krachtig Vitaal“. Dabei handelt es sich um ein 12-wöchiges Programm für Einwohner, die Sozialhilfe beziehen und an ihrer Gesundheit, ihrer Energie und ihrem Selbstvertrauen arbeiten möchten. Sie nehmen zweimal pro Woche in einer festen Gruppe teil und erhalten eine auf Ihre Situation zugeschnittene Betreuung.

Was beinhaltet das Programm?

Während des Programms arbeitest du etwa vier Stunden pro Woche an dir selbst. Hier entdeckst du:

  • welche Talente du hast;
  • was dir gefällt;
  • was alles möglich ist, zum Beispiel im Bereich der Arbeit oder der ehrenamtlichen Tätigkeit.

Außerdem wirst du dich mit einem gesunden Lebensstil beschäftigen: gemeinsam Sport treiben, Übungen machen und gesunde Mahlzeiten zubereiten. In den ersten Wochen geht es um „Positive Gesundheit“. Danach absolvierst du ein Programm, das auf deine Ziele zugeschnitten ist. The MoveFactory hilft dir dabei, fitter und kräftiger zu werden.

Die Treffen finden dienstags und donnerstags vormittags in der Bibliothek Kerkrade und im Flexiforum statt. Nach 12 Wochen besprichst du gemeinsam mit dem/den Betreuer(n) deine nächsten Schritte.

Registrieren Sie sich

Du kannst dich nur über deinen Berater bei „Werk & Inkomen“ für „Krachtig Vitaal“ anmelden. Der Berater prüft gemeinsam mit dir, ob das Programm gut zu dir passt. Melde dich rechtzeitig an, denn es gibt nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen.

Weitere Informationen zu „Krachtig Vitaal“ findest du unter www.vie-kerkrade.nl/krachtigvitaal/ und . Schau dir auch das Video zum Programm an.